טקסים לפני השינה

ילדה בת 10 הגיעה לטיפול ביופידבק בגלל קושי להירדם בחדר שלה.

מאז השביעי לאוקטובר יצא לי לטפל בכמה ילדים שסבלו מבעיה דומה, אלא שבמקרה שלה מהר מאוד הבנתי שיש כאן משהו מעבר. היא שיתפה אותי בעולם שלם של טקסים שהיא עושה לפני השינה. ההורים לא היו מודעים לזה.

מבחינתי מטרת המפגשים היתה לעשות הפרדה בינה לבין הטקסים ״שהשתלטו״ עליה ולהשיב לה את הביטחון שהשליטה בגוף בידיים שלה. הטקס הוא סוג של ״טפיל לא רצוי״ ובדקנו יחד איך אפשר להעלים, להקטין, להתריס נגדו.

בכל מפגש עבדנו בשני מישורים:

1. ביופידבק - תירגול מול מחשב כדי להקל על החרדה.

2. ⁠סי.בי.טי - שיחה ובדיקה איזה טקס היא יכולה טיפה לשנות כדי להוכיח לעצמה שהיא פה הקובעת.

תוצאה : הילדה כבר חודש ישנה טוב במיטתה. את רוב הטקסים היא ״ניצחה״ ואת חלקם היא בחרה להשאיר.

לסיכום, בטיפולים אני מגלה שוב ושוב שאין הוקוס פוקוס. עולם הרגש הוא מורכב ומסועף. לפעמים הפתרון חלקי, לפעמים זמני ולפעמים פיתרון של a יכול להביא לבעיה b. לכן לכל מקרה אני ניגשת בצניעות ובתיקוה שאוכל מעט לעזור. וכשזה עובד אני מאושרת😀

---

בתמונה: חלק מתהליך העבודה: אם הטקס היה בנאדם, מה היתה רוצה לסמס לו.