חיפוש
  • rotemdavids

קשיי נשימה


אשה כבת 70 הגיעה לטיפול ביופידבק כי היא "לא נושמת״. זה קורה כשהיא מתרכזת או בלחץ. אז קודם כל אין דבר כזה, אנחנו חיים משמע אנחנו נושמים ביטויים כמו ׳החסירה פעימה׳ או ׳נעתקה נשימתה׳, מדברים על מצב של התרגשות יתר ובהלה. במצב זה יש שינוי רגעי בקצב הלב. ואכן, בתוכנת הביופידבק אפשר לראות את זה בגרף המתעד את חלקות הדופק. ומה שנחמד שאפשר גם להתאמן על זה. אז מה עושים? קודם כל מבינים שזו דרכו של הגוף לפצות על התרגשות ושזה נורמלי. ואז מתרגלים על ידי נשימות איך לגרום לדופק להיות חלק ואחיד.