top of page
חיפוש

8) ביופידבק משקיט את המחשבות המטרידות

מחשבות טורדניות חוזרות על עצמן שוב ושוב ולא נותנות מנוח לגוף ולנפש. האם אפשר לעצור אותן? או להוריד את עוצמת הרגש שהן מעוררות? במפגשים נקבל פידבק מהמחשב איך המחשבות מעוררות את מערכת העצבים ונתרגל איך לשלוט בזה. התירגול ייעשה באמצעות משחקי מחשב.



Comentarios


bottom of page