POTS

מה זה תיסמונת טכיקרדיה תנוחתית (POTS)?

כשאנחנו קמים, כוח המשיכה מושך את הדם כלפי מטה.

בגוף בריא המערכת יודעת לאזן את הדופק. 

בתיסמונת POTS, קצב הלב מזנק לעיתים בעוד 30 פעימות ויותר לדקה.

זה לא נעים  ויכול לגרום לסחרחורות, בחילות, עייפות, הזעה, קוצר נשימה, ערפול מוחי ואפילו עילפון. 

למה זה קורה?

• הפרעה במערכת העצבים האוטונומית (שאחראית על לחץ דם ודופק).

• לעיתים אחרי מחלה ויראלית, חבלה או טראומה.

• נפוץ יותר אצל נשים צעירות.אם כי נתקלתי בטיפולים גם בגברים צעירים.

מה יכול להקל על תיסמונת טכיקרדיה תנוחתית?

הטיפול מורכב משינויים באורח החיים כמו:

• שתייה מרובה ומלחים.

• גרביים אלסטיות לשיפור זרימת הדם.

• פעילות גופנית מותאמת (בעיקר בשכיבה/רכיבה).

• מעבר הדרגתי מישיבה לעמידה.

• במקרים מסוימים טיפול תרופתי. 

אם אתם חושדים שאתם סובלים מ-POTS, חשוב להתייעץ עם נוירולוג או קרדיולוג.

הם ידעו להפנות אתכם הלאה לטיפול המתאים, וככה אולי ניפגש:)

האבחון יכול לקחת זמן, אבל הוא השלב הראשון והחשוב בדרך לשיפור איכות החיים.

האם שמעתם על POTS לפני כן?

שתפו אותי בתגובות!