טכנולוגיה זו קידמה או עסקה?

על פי ד"ר מיכה גודמן ואפרת שפירא (בפודקאסט המצוין "מפלגת המחשבות"), קידמה היא עסקה.

אנחנו מקבלים שדרוג טכנולוגי, ובתמורה מוותרים על יכולת אנושית.

קיבלנו שעון? ויתרנו על היכולת לאמוד את הזמן.

קיבלנו Waze? ויתרנו על חוש הניווט.

ואני מיד חושבת על טיפול ביופידבק.

קיבלנו כלי טכנולוגי שמשקף לנו מה קורה במערכת העצבים.

אז על מה ויתרנו בעסקה הזו?

מתבקש להגיד שוויתרנו על האינטואיציה ועל ההקשבה לגוף.

אבל בביופידבק קורה בדיוק ההיפך.

המחשב לא מחליף את האינטואיציה אלא מדייק ומחדד אותה.

למשל, מטופל שלי הגיע למפגש לפני ראיון עבודה וסיפר שהוא רגוע, אבל בפועל הגרפים על המסך הראו שהוא בסטרס גבוה.

מה הוא הרוויח מהעסקה?

1. הוא למד לזהות שהוא לא מחובר לתחושות שלו באותו הרגע.

2. תרגלנו איך לאזן את המדדים, כך שיגיע לראיון עם יכולת תפקוד טובה יותר.

3. 
   

לסיכום, ביופידבק רותם את הטכנולוגיה כדי לעזור לנו להכיר את עצמנו מבפנים ולהחזיר לנו את השליטה על הגוף.

סקרנים לראות מה המדדים שלכם אומרים עליכם?

בואו נכיר את מערכת העצבים שלכם מקרוב במפגש ביופידבק, ונלמד יחד איך לשלוט בה.