rrr.png
22_small.jpg
logo_web8.png

רותם דוידס 

ביופידבק ו-CBT לילדים

להקלה במצבי מתח וחרדה:

התפרצויות זעם

חרדות

בעיות חברתיות

הפרעת קשב

OCD

בריחת שתן

חרדת בחינות

חרדת נהיגה (טסט)

קשיי שינה

כאבי ראש ובטן

v.png
v.png
v.png
v.png
v.png
v.png
v.png
v.png
v.png
v.png
v.png
v.png

עלי 

שמי רותם. אני מטפלת מוסמכת בביופידבק, CBT יישומי, ומאסטר ב-NLP.

אני אוהבת לעבוד עם ילדים כיון שיש בהם פתיחות ללמוד ולהתנסות בדברים חדשים.

התנסתי בעבודה עם ילדים הן במסגרת קופות החולים (כללית ומכבי) והן כמורה. 

בימים אלו אני מטפלת בקליניקה בתל אביב.

כל פעם אני מופתעת מחדש איך תרגול פשוט מול תוכנת מחשב, מקל באופן משמעותי על בעיות רגשיות שונות. וכל זה במספר מפגשים בודד.

בשנים האחרונות טיפולי ביופידבק ו-CBT תופסים תאוצה.

רופאי משפחה ופסיכולוגים מפנים מטופלים וממליצים להם לשלב את התרגול בשגרת יומם, כדי להקל על הסימפטומים מהם הם סובלים. בקהילה מטופלים רבים הם ילדים הסובלים מקשיי קשב וריכוז, שהוריהם מחפשים דרך טבעית להתמודד עם הבעיה. אין פלא שהורים רבים בוחרים עבור ילדיהם גישה טבעית זו, המבוססת על למידה עצמית ומשוב, ואינה פולשנית או תרופתית.

אני מזמינה גם אותך להתנסות. מדובר על 12 מפגשים של 45 דקות.

3e39dff2-37b8-48f2-9dec-a38ee4dfc0ef.jpg
stamp2.png

ביופידבק

מה זה ביופידבק?   ביופידבק זו שיטת טיפול שמתרגמת את מדדי הגוף (דופק לב, רמת הזעה, טמפרטורת עור) לגרפים ויזואלים צבעוניים וברורים על המחשב. המדדים קשורים באופן ישיר למערכת העצבים. המטופל לומד לשלוט בגרפים ועל ידי כך לשלוט במערכת העצבים שלו.

איך זה עובד?   מחברים סנסורים לאצבעות הידיים. אלה מודדים סימפטומים גופניים. תוכנת מחשב מתרגמת בזמן אמת את הנתונים שהתקבלו, לגרפים ויזואליים. ההתבוננות בתנודות הגרף מלמדת אותנו להכיר אותו ולשלוט בו. הסימפטומים הגופניים הנמדדים קשורים באופן ישיר לרמת הסטרס שלנו, ולכן שליטה בגרפים, פירושה שליטה ברמות המתח בגופנו. 

3_2.jpg
2_2.jpg
11.jpg

CBT

מה זה CBT?   טיפול התנהגותי קוגנטיבי שם דגש על האופן בו המטופל מפרש את המציאות. במסגרת המפגשים נלמד לזהות טעויות חשיבה, לתקן אותן, ולהתנהג בהתאמה. פרשנות מוטעית או מוגזמת קיימת בעיקר בהקשר לתחושות פיזיות, סיטואציות חברתיות, יחסי עבודה, לימודים ועוד.

אצל ילדים נראה את זה בעיקר בלחץ הנילווה לסביבת בית הספר.

מדובר על טיפול ממוקד וענייני שמביא להקלה משמעותית בד״כ תוך 12 מפגשים. 

איזה בעיות זה יכול לעזור? 

קשיי שינה, כאבי ראש ובטן, התפרצויות זעם, חרדות, OCD, בעיות חברתיות, בריחת שתן (ילדים), חרדת בחינות, חרדת נהיגה, פוביות ועוד

איך זה עובד? 

טכניקות של קבלה.

לקבל את זה שלא הכל בשליטתינו. תרגול טכניקות מיינדפולנס ופסיכולוגיה חיובית.

3

הרפיות וחשיפות.

תרגול הרפיות ויישומן בזמן שאנו נחשפים למקור החרדה. ככל שנחשף יותר לבעיה כך פחות ניבהל ממנה.

2

ניטור הבעיה.

מעקב ורישום מדויק אחר הבעיה. מתי היא מופיעה? באיזו תדירות? באיזו עוצמה? מה מעורר אותה? מה מקל?

1

פידבק ממטופלים :)

hrv 68.png

סרטון הדגמה

תעריפים
  • הטיפול‭ ‬אפקטיבי‭ ‬בד"כ‭ ‬לאחר‭ ‬10‭ ‬מפגשים. שיפור‭ ‬ראשוני‭ ‬אפשר‭ ‬לראות‭ ‬כבר‭ ‬לאחר‭ ‬5‭ ‬מפגשים‭.‬

  • להצלחת‭ ‬התהליך‭ ‬מומלץ‭ ‬להשלים‭ ‬את‭ ‬הסדרה‭ ‬כולה‭! ‬ (הנחה של 10%)

  • לחיילים‭ ‬בשירות‭ ‬סדיר‭ ‬תינתן‭ ‬הנחה‭ ‬על‭ ‬כל‭ ‬המפגשים‭.‬

  • מפגש ראשון ארוך יותר, ואינו כלול בסדרות.

prices.png
צרו קשר

פנייתך נשלחה בהצלחה. תודה

logo_web8.png

רותם דוידס | טל׳ 054-5637702 | רח׳ זכריה 24 תל אביב | אתר  |  Facebook  |  YouTube   Email