rrr.png

שילוב ביופידבק ו-CBT

לשליטה עצמית במצבי מתח וחרדה

תהליך ממוקד - 12 מפגשים

מבוסס מדדים רפואיים

קבלת משוב מיידי ומדוייק מהמחשב

v.png
v.png
v.png
home_new-02.png

צעירה עם חרדת בחינות:

״הי רותם ... רציתי לספר לך בשמחה שעברתי את התהליך בזכותך ובזכות הטיפול שהחזיר לי את האמון בעצמי וביכולות שלי...״ 

מה זה ביופידבק? 

ביופידבק זו שיטת טיפול שמתרגמת את מדדי הגוף (דופק לב, רמת הזעה, טמפרטורת עור) לגרפים ויזואלים צבעוניים וברורים על המחשב. המדדים קשורים באופן ישיר למערכת העצבים. המטופל לומד לשלוט בגרפים ועל ידי כך לשלוט במערכת העצבים שלו...

איך זה עובד?   

מחברים סנסורים לאצבעות הידיים. אלה מודדים סימפטומים גופניים. תוכנת מחשב מתרגמת בזמן אמת את הנתונים שהתקבלו, לגרפים ויזואליים. ההתבוננות בתנודות הגרף מלמדת אותנו להכיר אותו ולשלוט בו. הסימפטומים הגופניים הנמדדים קשורים באופן ישיר לרמת הסטרס שלנו, ולכן שליטה בגרפים, פירושה שליטה ברמות המתח בגופנו.

3_2.jpg
2_2.jpg
11.jpg

שליטה בתגובות הגופניות במצבי לחץ וחרדה

מטופל בן 42 סובל מהתקפי חרדה. המטופל קיבל משוב מהמחשב על רמת המתח של גופו באמצעות גרפים של תנודות קצב הלב. אפשר לראות שככל שהמפגשים מתקדמים המטופל שולט טוב יותר בתגובות הגוף.

hrv be.png

במפגש הראשון הגרף תזזיתי ומראה מצב של לחץ, חרדה, מערכת עצבים לא רגועה

hrv af.png

במפגש האחרון הגרף ‬חלק‭ ‬וסדיר ומשקף איזון ושליטה במערכת העצבים 

סרטון הדגמה

סיפורי מטופלים

כדי להכיר את תהליך העבודה מקרוב, אתם מוזמנים לקרוא חלק מסיפורי המטופלים

פחד במה

סטודנט לתיאטרון בשנות ה-20 סובל מפחד במה. הסטודנט הינו תלמיד מבריק ושנון, אך בכל פעם שהוא עולה לשחק על במה מול קהל הוא אחוז אימה. המתח מתחיל כבר כמה ימים לפני...

כאבי בטן בסביבת בית הספר

ילד בן 11 סובל מכאבי בטן במהלך היום, והוריו מוזעקים לעיתים קרובות לבית הספר. השגרה בה הילד סובל מדי יום מכאבי בטן משפיעה על הדינמיקה המשפחתית ויש הרבה אמוציות...

טיקים

ילד בן 8 חייכן ורגיש. שאלתי למה הגיע לביופידבק. הוא מצמצץ ועיוות את פניו ללא הרף ולבסוף במאמץ רב בין התנועות סיפר שהוא סובל מטיקים אשר מפריעים לו בעיקר בריכוז...

הרטבת לילה

ילד בן 7 סובל מהרטבה מדי לילה.

במפגשים הראשונים היה לי חשוב לתת לילד את הביטחון שהוא זה ששולט בגופו. הילד חובר בידיו לחיישנים... 

me_3.png

עלי 

שמי רותם. אני מטפלת מוסמכת בביופידבק, CBT יישומי, ומאסטר ב-NLP.

בעלת תואר ראשון בחינוך ובתקשורת.

ב-6 שנים האחרונות אני מטפלת ביופידבק בקליניקה בתל אביב ונס ציונה. 

כל פעם אני מופתעת מחדש איך תרגול פשוט מול תוכנת מחשב, מקל באופן משמעותי על בעיות רגשיות שונות. וכל זה במספר מפגשים בודד...